Biohack Tracker

概要

• サプリメントなどの摂取状況、血液検査、睡眠、HRV、トレーニングを一つのアプリに集約し、分散していた健康データをまとめて確認できます。
• Apple HealthやHealth Connectと連携し、ウェアラブルから睡眠・HRV・ワークアウトを取り込める、iPhone／Android対応のトラッカーです。

主な特徴

• 摂取するものを記録してリマインダーやカレンダーで管理でき、日々のプロトコルを忘れずに継続しやすくします。
• 血液検査のPDFや写真を取り込み、各項目を基準範囲と照らし合わせながら、時間経過による変化を確認できます。
• Proでは、蓄積した自分の健康データについてBiohackコーチに質問できます。ただし診断や摂取内容の指示は行いません。

こんな人におすすめ

• サプリメント、検査結果、睡眠、運動の記録が複数のアプリやファイルに分散し、まとめて振り返りたい人に向いています。
• 医師への相談前に自身のデータを整理し、症状や数値についてより具体的な質問を準備したい人に適しています。
• 健康データのプライバシーを重視する人にも適しており、データは暗号化され、第三者への販売は行われません。