Anxiety Breaker

概要

AIチャットボット「Anxiety Breaker」は、不安を抱えるあなたにリアルタイムでサポートを提供します。特にパニックやストレスが高まる瞬間に役立つツールです。

主な機能

• CBT技術: エビデンスに基づいた認知行動療法の技術を用いたサポート
• クイックレッスン: 不安管理を学ぶための3分間のレッスン
• ガイド付き呼吸法: リラックスを助けるための呼吸法
• 常時アクセス可能: 必要な時にいつでも利用可能
• 手頃な価格設定: 月額3.99ドル、年額20ドル

開発者の言葉

開発者のPieterは、自身の不安症との闘いからインスパイアされ、このプロダクトを生み出しました。思考が混乱したときに冷静さを取り戻す手助けをするために設計されています。

不安に悩む方やその周辺の方にとって、頼もしいサポートが期待できるアプリです。