Digiless

Digilessの概要

Digilessは、デジタル習慣の強迫的な依存から解放し、健康的なライフスタイルを支援するアプリです。特に、デジタル中毒による悪影響を受けている人々に向けて設計されています。

主な特徴

• パーソナルAIコーチ: フェニックスが個別にガイドし、あなたの習慣形成をサポートします。
• 習慣ループの再構築: トリガー、ルーチン、報酬を特定し、より健康的なアクションへと置き換えていきます。
• ゲーミフィケーション: 経験値（XP）、ストリーク、レベルアップで進捗を感じられる仕組み。
• 緊急ボタン: cravingsを抑えるための即効テクニックを提供。
• ジャーニーログ: 短い反省を通じて危機を行動可能な洞察に変換します。

まとめ

DigilessはAI、習慣ループ、ゲームスタイルの報酬を融合させることで、ユーザーが自己改善を実感できるアプリです。中毒からの自由を手に入れ、より豊かな生活を目指すお手伝いをします。