AquaPlan

概要

AquaPlan は AI 生成の水泳プランと130以上の構造化ワークアウトを提供。PDF 出力と Garmin Connect 経由の FIT ファイルエクスポートを一括で実現。開始は無料。レベル・時間・プール長・目標に合わせて段階的なセッションを自動作成し、スプレッドシート不要・推測なし。初心者の1km挑戦から自己ベスト更新まで対応。

特長

• AI 個人化プランと 130+ ワークアウト
• PDF 出力 / Garmin FIT エクスポート / Garmin 連携
• 動画分析・AI コーチなどの機能が roadmap

使い方のポイント

• Garmin ユーザーのトレーニング負担を軽減
• すぐに水に入って練習開始

今後の展望

• 動画分析、AI 水泳コーチが追加予定