Siestita

概要

• 昼寝と夜間の睡眠を手軽に記録し、赤ちゃんの睡眠パターンや日々の生活リズムを把握できます。
• 記録した履歴を振り返りながら、次の昼寝のタイミングについて赤ちゃんに合わせた目安を確認できます。

主な特徴

• 睡眠の記録をパートナーや祖父母などの養育者と共有でき、赤ちゃんのお世話に関わる全員が同じ情報を確認できます。
• 赤ちゃんごとの違いを尊重し、アプリの提案だけに頼らず、赤ちゃんの様子や保護者の判断と組み合わせて使えます。

こんな人におすすめ

• 赤ちゃんの昼寝や夜間睡眠を記録しながら、次に眠くなりそうな時間の目安を知りたい新米パパ・ママに向いています。
• パートナーやほかの養育者と睡眠情報を共有し、交代でのお世話や家族間の連携をスムーズにしたい人に適しています。