Enjour

製品概要

Enjourは個人のエネルギー日記。食事・思考・リラックスを前後のエネルギー評価とともに手早く記録します。1件のログは30秒未満。カロリー計算やマクロ目標はなし。Anthropic Claude を搭載したAIが、あなたのデータからエネルギーを高める要因と奪う要因のパターンを浮き彫りにします。

特徴とメリット

• 自分のデータから長期的な傾向を発見。エネルギーの変動要因を見える化。
• ログは最小限の入力で完了。日々の習慣化を促進。
• iOSは無料、Androidは近日公開予定。

使い方のコツ

• 前後のエネルギー評価と一言メモだけでOK。何が影響したかを簡潔に記録。