Anxiety to Positivity

プロダクト概要

このプロダクトは、AIを活用した認知行動療法（CBT）を使用して不安を軽減するためのツールです。

主な機能

• 不安の悪循環を断ち切る: 自身の不安な思考をマッピングし、それを新たな視点で再構築します。
• 無料で利用可能: 認知行動療法の機能を無料で提供し、より多くの人にアクセスできるようにしています。
• 実証済み: 開発者自身がこのツールを日常的に使用し、実際に不安を軽減した体験があります。

このツールは、特に不安を抱える人々にとって、日常生活に役立つサポートを提供します。自己の不安を理解し、それを克服する手段としてぜひご利用ください。