Somna

プロダクト概要

Somnaは不眠をCBT-iで改善するAI搭載のデジタルセラピー。薬に頼らず、科学的根拠に基づく習慣づくりを支援します。

主要機能

• 個別化の6週間プログラム
• AI睡眠ログ分析
• スマート睡眠ログ
• 呼吸ツールやホワイトノイズ

利点と使い方

• 医師推奨のCBT-iを手軽に体験できるデジタルセラピー
• 睡眠効率を高め、脳と眠りの結びつきを再訓練
• Week 1オンボーディングの改善点を意見として受け付け