FlowCoach AI

概要

FlowCoach AIは、目標設定・習慣形成・心の状態把握をAIが支援するライフコーチ機能を一つにまとめたツールです。意味のある目標を設定し、ゲーミフィケーションで習慣を長続きさせ、気分やエネルギーの変動を追跡して個別の洞察を提供します。Google Fit/ Fitbit連携やチームでの共同責任機能も特徴です。

主な機能

• ニーズに合わせたAIコーチングのペルソナ
• 目標とタスクのスマート管理
• 習慣追跡（連続記録と報酬付き）
• 気分分析と週次AIレビュー
• チーム機能による進捗共有と責任分担
• ウェアラブル連携

ユーザーへの効果

• 目標達成の加速と継続性の向上
• 自分の感情・エネルギーパターンの理解
• データ統合による健康と生産性の最適化