IronFuel

概要

• ワークアウトと栄養管理を一つにまとめ、トレーニング終了後にその日のカロリー・たんぱく質目標を自動で調整するアプリです。
• セット記録は約3タップまたは音声で行え、食事は写真からカロリーや栄養素を推定して記録できます。
• 目標値だけでなく、目標達成までにあとどれだけたんぱく質が必要かも確認できます。

主な特徴

• 写真による食事分析は、断定的な単一の数値ではなく推定範囲と信頼度を表示し、各食品の内容を後から編集できます。
• ワークアウト記録、全履歴、バーコードスキャンは無料・無制限で利用でき、無料プランでもAI写真スキャンを1日5回使えます。
• ProプランではAI機能の上限解除、トレーニング計画の作成、週次レビュー、記録に基づくコーチチャットを利用できます。

こんな人におすすめ

• 筋トレの内容に応じて、休養日とは異なる適切なカロリーやたんぱく質目標を設定したい人に向いています。
• トレーニングアプリと食事管理アプリを別々に使う手間を減らし、運動と栄養の記録を一元管理したい人に適しています。
• 音声入力や食事写真を活用して、細かな入力作業を減らしながら継続的に記録したい人におすすめです。