MyWorryCheck

MyWorryCheck は、日常の不安を“1つだけ”整理する穏やかなチェック機能です。長い会話・一般的アドバイス・終わらない AI の往復を避け、1つの不安を遅らせて再構成し、落ち着いた視点で小さく現実的な次の一歩を選択することを支援します。治療・ジャーナリング・チャットボットではなく、構造化された設計で安全に使えるよう意図的に制限を設けています。完璧を求めてすべてを同時に解決するプレッシャーを減らし、必要なときだけ静かな明瞭さを提供します。個人的な経験に根差したこのツールは、ストレス下での自己観察を促す短い手順と、1つの実行可能な次の一歩を提示します。使う人が自分のペースで進められるよう、反復的な指示や過度なインタラクションを避け、安心感と信頼感を重視しています。