The GLP-1 AI Method

概要

GLP-1維持期のデータを、パターンと意思決定に変える13のコピペ可能なAIプロンプトセット。自分の追跡データを入力すると、体重の変動・筋肉・トレーニングなど維持期の要素を読み解き、実際に起きていることを把握できます。

特徴

• TRACK · ANALYZE · DECIDE の3ステップで理解を得る
• ダイエットやトレーニング計画ではなく「データを会話させる」方法
• 13プロンプトをChatGPT/Claude/Geminiにコピペして使用
• 無料のインタラクティブツール（サインアップ不要）あり、完全版はpay-what-you-want

背景

開発者はライフスタイル系ポッドキャスターのSuzy Chase。自身のGLP-1体験を通じ、データを読み解く必要性を痛感して作成。

使い方のイメージ

自身の数値を入力するだけで、体重推移、筋肉量、トレーニングなど維持期の要素を読み取る解釈を得られる。