T'ai Chi India

プロダクト概要

サンディープ・デサイ先生が提供する太極拳クラスは、インドのムンバイで行われています。このクラスの特徴は次の通りです：

• 心の平安を見つける: 参加者は、太極拳を通して内面の静けさを体験できます。
• 健康改善: 古代中国の実践を用いて、身体的健康だけでなく、精神的な健康も促進します。
• 自衛術の習得: 実践的な技術を学ぶことで、自己防衛のスキルを向上させることができます。

このクラスでは、瞑想と健康効果を重視した内容で、参加者は心身ともにバランスを整えることができます。