Psychology Engine, Soul Cleanse

概要

• 端末上でデータを暗号化し、アカウントやメールアドレスを必要としない、プライバシー重視のジャーナル兼ライフコーチです。
• AIコーチとのテキスト・音声での対話、ガイド付きジャーナリング、瞑想、呼吸法を一つのアプリで利用できます。
• iOSとWindowsで利用でき、Android版も近日対応予定です。

主な特徴

• AIコーチが過去の会話を記憶するため、継続的な相談や自己理解を深める対話を行えます。
• 睡眠、ストレス、たんぱく質、生活リズム、筋肉、セルフコンパッションという6つの指標で、無理なく健康習慣を見直せます。
• 利用状況や内省の内容を第三者のサーバーに保存せず、アプリの動作に必要な範囲を超えてデータを収集しません。

こんな人におすすめ

• メール登録や行動追跡、外部サーバーへのデータ保存に不安があり、安心して自分の思考を記録したい人に適しています。
• 日記、瞑想、呼吸法、AIとの対話を活用しながら、心の状態や日々の習慣を継続的に整えたい人に向いています。
• カロリー計算に縛られず、睡眠やストレスなど日常のサインをもとに、持続可能な栄養・体重管理を目指す人におすすめです。