Health Check-In

概要

感じ方を推測せず、原因を検証するセルフ実験型アプリ。日次約30秒のチェックイン、ウェアラブルデータの自動連携、実験と結果の保存、得られた知見で日課を組み立てる機能、リマインダー、AI による履歴分析を提供します。データは端末内に留まり、クラウド・広告・追跡なし。

特徴

• 短時間の日次チェックインとリマインダー
• ウェアラブル連携（睡眠、HRV、心拍、歩数）
• 一度に1つの変更を試す実験とフォローアップ
• AI が履歴を分析して相関を提示
• 見つかった有効な習慣を日課化
• 強固なプライバシー設計

利用の狙い

• 疲労・頭のぼんやり感・睡眠・サプリ・回復・慢性症状の把握に適する

料金・トライアル

• Pro+AI の1か月無料トライアルあり