Lunara

Lunaraの概要

• AI 搭載の CBT-I 睡眠コーチング。Apple Health 連携で睡眠データを取り込み、個別プログラムを週ごとに最適化。
• 毎夜の洞察と、GP に持参できる臨床レポートを作成。
• 不眠治療を推奨する CBT-I の全プロトコルを自分のペースで実践。iOS 無料トライアルあり。
• Apple Watch、Garmin、Fitbit、Oura などのデバイスと連携。