Matchya

概要

心の健康を手頃に、いつでもどこでもAI音声サポートで支えるサービス。10分のウェルネスセッションと4つの会話スタイルを通じ、思考・感情・行動を整理します。

主な特徴

• 非判断的サポート
• 思考/感情/行動の明確化を促す
• 認知バイアスの指摘
• CBT由来の実践エクササイズを提供

背景と目的

創業者が解雇後の費用問題を痛感し、従来のセラピーの間を埋める低コストなサポートが必要だと考えて開発。日常的な心の健康を高めることを目指します。

料金と利用

• 無料お試しあり
• いつでも、どこでも利用可能