PlanEat AI

概要

PlanEat AIは、健康データと食事ルールをもとに、現実的な1週間のメニューとグループ化された買い物リストを自動で作成します。煩雑なプロンプト作成やコピペ、スプレッドシート作成を不要にし、週に1回アプリを開いて計画を確認するだけで済みます。無料トライアル付き。

特徴

• 健康目標・基本データ・アレルギー・“二度と食べない”食品を設定
• 1日あたりのカロリー目標と7日間の構成を自動算出
• ルールに沿ったレシピをAIが選定
• 材料を1つの買い物リストにまとめる

対象

• 健康的に食事したいが週次計画が苦手な人
• 複数ツールの煩雑さを解消したい人
• 忙しい人や起業家、専門職で明確な週次メニューを求める人

フロー

• 初期設定後は週に1度アプリを開いてプランを確認
• 無料トライアルを経て実生活での有用性を判断