QuitNic AI

概要

QuitNic AI は、AI コーチ・SOS ツール・CBT レッスン・進捗追跡を統合した禁煙サポートアプリです。禁煙継続時間・節約額・吸わずに済んだ本数・身体の回復の節目・トリガー・欲求・スリップ・達成・貯蓄目標を一元管理。スリップは連続記録を失わず記録可能。4D’s・HALT・欲求対処など CBT 技法を短時間で学べ、習慣に合わせたプランを作成。iOS/Android、無料お試し、プレミアムあり。