RepBuddy

概要

• 筋トレのセット数・回数・重量を手軽に記録し、過去の履歴を確認しながら継続的なトレーニングをサポートするアプリです。
• タップ入力や音声入力に対応し、運動の合間でも素早く記録できるため、ログ管理の負担を抑えながらトレーニングに集中できます。
• 進捗や目標をもとにAIが次のワークアウトを提案し、プログレッシブオーバーロードやトレーニング量の管理を支援します。

特徴

• 前回の重量やトレーニング履歴を自動的に確認でき、次回の目標設定や成長の把握に必要な情報をわかりやすく提示します。
• 種目の解説に役立つYouTube動画をアプリ内で確認でき、正しいフォームやトレーニング方法を学びながら進められます。
• SNSフィードや広告、大量の不要な機能をあえて設けず、記録と成長に集中できるシンプルな設計です。

こんな人におすすめ

• 筋トレの記録を始めても、セット間の入力や過去の重量確認が面倒で、なかなか習慣化できない人に向いています。
• プログレッシブオーバーロードの計算や次に行うべきメニューの判断を、AIの提案で効率化したい人に適しています。
• ノートや表計算ソフトよりも手軽で、広告やソーシャル機能に邪魔されずトレーニングに集中したい人におすすめです。