Heft

概要

• Heftは、セット間の操作を最小限に抑え、数回のタップですばやくトレーニング内容を記録できるアプリです。
• iPhone、iPad、Webで利用でき、オフライン中も記録できるため、通信環境を気にせずトレーニングに集中できます。
• 無料で始められ、Plusでは月額3.99ドル、年額24.99ドル、買い切り59.99ドルの料金プランが用意されています。

主な特徴

• 430種類のエクササイズをアニメーション付きで収録し、パルクール、体操、BMXなどの技やトリックも記録できます。
• 前回の記録を確認しながら、実際のプレートに合わせて丸めた次回の重量を提案してくれます。
• ClaudeやChatGPTと連携し、「ベンチプレスを80kgで3セット8回」のようにチャットで記録できます。

こんな人におすすめ

• 筋トレや有酸素運動の記録を、セット間の短い時間で手早く済ませたい人に向いています。
• 毎日ではなく週間単位で継続状況を管理したい人に適しており、休養日があっても連続記録が途切れません。
• 筋力トレーニングだけでなく、パルクールやBMXなどのスキル練習も一つのアプリで管理したい人に便利です。